Gorilla Sports Profesionální set na posilovaní rukou

Existují různé techniky použití, které se liší intenzitou a zatížením jednotlivých svalových skupin. Před zahájením tréninku se ujistěte, že máte dobře zahřáté ruce. Mobilizujte klouby pomocí krouživých pohybů ve všech směrech. Předejdete tak zraněním a přetížení. Tréninkový efekt je navíc lepší, pokud jsou svaly dobře prokrvené a zásobené kyslíkem. Můžete si určit intenzitu uchopením rukojeti dále nebo blíže k pružině. Nezapomeňte později trénovat i opačný směr, tedy extenzory prstů a předloktí. S tímto zařízením trénujete doma i ve studiu jako profíci.

Technické údaje:

• rozměry: 125 x 85 x 30 mm (v x d x š)
• hmotnost: cca 200 g
• tažná síla: 10 kg
• materiál: chrom, pěna
• barva: čeno-oranžová

Obsah balení:

• 2 x posilovač